Le coaching bien-être en entreprise est un accompagnement global qui combine sport, mental et nutrition pour améliorer la qualité de vie de vos équipes et la performance de votre organisation. Nous, Élise et Léo, avons vu les effets transformateurs de ces programmes sur des centaines de collaborateurs. Voici ce que vous découvrirez dans cet article :
- Ce qu’englobe réellement le coaching bien-être professionnel
- Les résultats mesurables pour votre entreprise (-25 % d’absentéisme, +31 % de productivité)
- Les différents piliers d’un accompagnement complet
- Les avantages fiscaux dont vous pouvez bénéficier (jusqu’à -50 %)
Qu’est-ce que le coaching bien-être en entreprise ?
Le coaching bien-être en entreprise désigne un ensemble d’actions personnalisées visant à améliorer la santé physique et mentale des salariés sur leur lieu de travail. Il ne s’agit pas simplement de proposer une salle de sport ou un cours de yoga occasionnel. C’est une démarche structurée qui prend en compte les contraintes professionnelles, les objectifs individuels et collectifs, ainsi que l’environnement de travail.
Chez MyBestCoaching, cette approche s’articule autour d’un programme axé sur la qualité de vie au travail (QVT), avec des coachs diplômés et expérimentés qui interviennent directement auprès de vos équipes.
Pourquoi intégrer un programme de bien-être dans votre entreprise ?
La santé de vos collaborateurs influence directement la santé de votre entreprise. Les études le confirment : les salariés épanouis sont plus engagés, plus créatifs et moins souvent absents. Dans un contexte où la fidélisation des talents devient un enjeu majeur, proposer un programme de bien-être représente un véritable avantage compétitif.
Les entreprises qui investissent dans le bien-être constatent une amélioration de +40 % de la fidélisation de leurs collaborateurs. C’est aussi un atout fort pour votre stratégie RSE et votre image de marque employeur.
Les bénéfices concrets pour vos collaborateurs et votre organisation
| Bénéfice | Impact mesuré |
| Réduction de l’absentéisme | -25 % |
| Augmentation de la productivité | +31 % |
| Engagement des salariés | +50 % |
| Fidélisation des talents | +40 % |
Ces chiffres parlent d’eux-mêmes. Au-delà des statistiques, nous observons chez nos clients une réduction des arrêts maladie, une diminution du turnover et une baisse significative des risques de burnout.
Comment fonctionne un accompagnement bien-être personnalisé ?
Chaque programme débute par un échange approfondi pour comprendre vos besoins spécifiques, la culture de votre entreprise et les attentes de vos équipes. Nous définissons ensemble des objectifs clairs et mesurables.
L’accompagnement se déroule ensuite selon un rythme adapté à vos contraintes : séances hebdomadaires, ateliers mensuels ou interventions ponctuelles. Nos coachs diplômés assurent un suivi régulier et ajustent le programme en fonction des retours et des évolutions.
Nos piliers : sport, mental, nutrition et collectif
Notre approche repose sur quatre piliers complémentaires qui agissent en synergie pour des résultats durables. Nous ne nous contentons pas d’une seule dimension : le bien-être est global, et notre accompagnement l’est aussi.
Coaching sportif adapté au monde professionnel
Les séances physiques sont conçues pour s’intégrer facilement dans le quotidien professionnel. Nous proposons des activités variées : cardio training, musculation, pilates, stretching, course à pied ou cardio-boxing. La durée varie de 30 à 60 minutes selon le format choisi.
Un focus particulier est porté sur la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), première cause de maladies professionnelles en France. Nos exercices ciblent les tensions liées aux postures de travail, notamment pour les personnes travaillant sur écran.
Développement personnel et gestion du stress au travail
Le volet mental est souvent négligé dans les programmes classiques. Nous vous transmettons des outils concrets pour gérer le stress et les émotions au quotidien : techniques de respiration, relaxation, écoute active. Ces compétences renforcent la confiance en soi, améliorent l’organisation personnelle et stimulent la motivation.
Sur le plan collectif, ces ateliers réduisent les tensions internes et renforcent la cohésion d’équipe. L’ambiance de travail s’en trouve transformée.
Accompagnement nutritionnel simple et efficace
Nos diététiciens diplômés proposent des conseils pratiques pour améliorer l’alimentation au travail. L’objectif n’est pas de révolutionner les habitudes, mais d’apporter des ajustements simples : gestion des collations, hydratation, choix de repas rapides et équilibrés.
Les bénéfices sont immédiats : énergie durable, meilleure concentration, digestion facilitée et disparition des coups de fatigue post-déjeuner.
Des formats flexibles : sur site, en extérieur ou à distance
Nous nous adaptons à votre organisation. Les séances peuvent se dérouler dans vos locaux, en extérieur pour profiter des beaux jours, ou à distance pour les équipes en télétravail. Le coach apporte tout le matériel nécessaire si besoin.
Cette flexibilité garantit une participation optimale de vos collaborateurs, quel que soit leur emploi du temps.
Pourquoi choisir MyBestCoaching pour votre entreprise ?
MyBestCoaching accompagne déjà plus de 350 clients avec un taux de satisfaction de 100 %. Tous nos coachs sont diplômés d’État et possèdent une expérience solide dans l’accompagnement professionnel. Notre première séance est offerte et sans engagement, ce qui vous permet de tester notre approche avant de vous engager.
Nous intervenons partout en France, avec une présence particulièrement forte sur Bordeaux et sa périphérie, sans frais de déplacement supplémentaires.
Exemples de résultats et témoignages clients
Parmi nos accompagnements récents, un collaborateur a perdu 14 kg en 5 mois tout en retrouvant énergie et confiance en lui. Les transformations ne sont pas uniquement physiques : nous observons régulièrement des évolutions positives sur le plan mental et relationnel.
Nos clients témoignent d’une ambiance motivante et bienveillante, sans pression ni jugement.
Tarifs, financement et crédit d’impôt (jusqu’à -50 %)
MyBestCoaching est éligible au Service à la personne (SAP). Vous pouvez bénéficier d’un crédit d’impôt immédiat de 50 % sur vos packs de séances. Cette aide fiscale rend le coaching accessible à toutes les structures, y compris les PME et les startups.
Comment démarrer un programme de coaching bien-être ?
La mise en place est simple : contactez-nous pour un premier échange gratuit. Nous analysons vos besoins, vous proposons un programme sur mesure et organisons une séance découverte avec vos équipes. Aucun engagement n’est requis avant que vous ne soyez pleinement convaincus.
Prenez soin de vos collaborateurs, ils prendront soin de votre entreprise.
