Santé & Bien-être

Baisse saisonnière des niveaux de vitamine D

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À mesure que les jours raccourcissent et que l’ensoleillement diminue, de nombreuses personnes commencent à ressentir les effets d’une carence en vitamine D sans même s’en rendre compte. Ce nutriment essentiel, souvent appelé « vitamine du soleil », est produit par la peau lorsqu’elle est ...

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