S’entraîner chez soi ou compléter ses séances en salle suppose un minimum d’équipement. Mais entre les haltères, les bancs, les machines multifonctions ou les cages de musculation, le choix de l’appareil qui vous correspond peut s’avérer complexe. Avant de transformer votre garage ou votre salon en temple du fitness, vous devez prendre le temps d’identifier les bons équipements pour votre pratique sportive. Les meilleurs appareils de musculation ne sont pas ceux qui brillent sur les réseaux sociaux, mais ceux qui vous aident à progresser avec constance. Voici des conseils qui vous aideront à choisir le bon matériel pour vos entraînements à domicile.
Avis Feral Walk : des chaussures minimalistes bien adaptées à la Suisse
Je vis en Suisse romande, tout près du lac Léman. Entre les balades sur les quais, les petits sentiers boisés, les montées douces dans le Jura ou les pierres plates au bord du lac, je marche beaucoup — presque tous les jours. Mais pendant longtemps, je ne faisais pas vraiment attention aux chaussures que je … Lire plus
