Bonjour ! Moi, c’est Richard Moreau, passionné de sport et fervent défenseur d’un mode de vie sain et actif. Depuis plus de vingt ans, je consacre mon temps à explorer et promouvoir les bienfaits du sport pour tous, et à aider chacun à trouver l’activité physique qui lui convient le mieux.

Après des études en sciences du sport et de nombreuses années en tant qu’entraîneur, j’ai fondé Madam Sport pour partager mon expertise et offrir des conseils adaptés aux sportifs de tous niveaux. Mon objectif ? Aider les femmes à intégrer le sport dans leur quotidien de manière motivante et accessible, en mettant en avant des programmes adaptés à leurs besoins spécifiques.

Ce qui me motive ? Voir les gens se surpasser, découvrir leurs capacités, et adopter un style de vie plus équilibré et dynamique. Mon approche est basée sur l’écoute, la motivation, et l’adaptation, pour que chaque personne trouve le sport qui lui correspond et se sente bien dans son corps.

Quand je ne suis pas en train de coacher ou de créer des contenus pour Madam Sport, je suis souvent en train de tester de nouvelles disciplines sportives, de parcourir des sentiers de randonnée, ou tout simplement de passer du temps en famille. Pour moi, chaque jour est une opportunité de bouger, et j’aime partager cette philosophie avec tous ceux qui me suivent.